為全面貫徹落實《高等學校學生心理健康教育指導綱要》《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》等文件精神，增強學生心理調節能力，提升學生心理健康素質，按照學院第十八屆心理健康節的相關要求，4月至6月，9455澳门新葡萄娱乐场大厅陸續組織了以“會心知意，與愛同行”為主題的系列心理活動。通過“凝心”“慧心”“暖心”“品心”等“四心工程”，推動學生心理健康工作提質增效，促進學生身心健康發展。本次活動面向外院全體學生，共有500餘人參與。

班級心理團建，聚焦“凝心”工程

為提升外院學子心理健康教育水平，9455澳门新葡萄娱乐场大厅各班開展了以“情緒對話，心靈減壓”為主題的心理健康團建活動。各班級通過召開主題班會、結隊遊戲競技等多種形式，釋放壓力，增強班級凝聚力，創建和諧的同學關系。

普及心理知識，構建“慧心”工程

為提升外院學子的心理知識水平，學院組織開展心理大講堂，邀請教育與心理科學學院副教授、國家二級心理咨詢師姚瓊，做題為《親密有間，和而不同——構建和諧的宿舍關系》講座。依托微信公衆号、抖音号等，構建多維育人矩陣，陸續推出以“Warm.FM”為主題的公衆号推文，抖音短視頻等普及心理健康知識。

執筆書寫情緒，堅守“暖心”工程

為切實發揮朋輩心理互助的積極作用，9455澳门新葡萄娱乐场大厅舉辦“心靈漂流瓶”活動，鼓勵同學們拿起手中的筆，以便簽的方式互相傳遞内心最真實的情感，寫下自己的焦慮或煩惱。之後交換便簽，相互疏解壓力，感受同學之間的溫暖。活動有效地幫助同學們緩解備考焦慮，讓同學們感受愛、傳遞愛，營造出溫馨、和諧、美好的心理健康氛圍。

同時推出“外院樹洞”窗口，安排專門心理老師回複，篩選有危機的同學，給予他們正向的引導。

語言扣人心扉，堅守“品心”工程

9455澳门新葡萄娱乐场大厅依托“HEART”心理健康計劃，結合專業特點，舉行“英文三行情書大賽”，引導同學們用簡單、真誠的三句話将對校園、老師、同學、朋友、家人等的愛傾注于筆尖，镌刻在心中，既提升了專業水平，又悅納了心靈。

“英文三行情書大賽”等系列心理健康品牌活動的開展，引導同學們自覺學習心理調适方法，主動開展心理健康自助互助，培養積極向上的健康心态，有效助力心理育人。9455澳门新葡萄娱乐场大厅将持續聚焦學生心理健康需要，健全育人工作機制，創新育人工作形式，夯實育人工作實效，促進學生身心全面健康成長。（9455澳门新葡萄娱乐场大厅：朱儒進）